Jak mít zdravé a pevné nehty

Bílkoviny, biotin a dostatek vody podporují jejich pevnost a růst.

1. Jezte stravu pro zdravé nehty

Chraňte nehty při domácích pracích rukavicemi, kontakt s chemií jim neprospívá.

• Bílkoviny Vyvážená strava bohatá na bílkoviny a vitamíny podporuje růst zdravých nehtů.
• Biotin Zdravé a upravené nehty jsou základ. Dopřejte jim pravidelnou péči a kvalitní produkty.
• Omega-3 mastné kyseliny Pravidelná hydratace a jemná úprava udrží nehty pevné a krásné.
• Železo Vyvážená strava bohatá na bílkoviny a vitamíny podporuje růst zdravých nehtů.
• Zinek Zdravé a upravené nehty jsou základ. Dopřejte jim pravidelnou péči a kvalitní produkty.

Pravidelná hydratace kůžičky i nehtové ploténky zabrání lámání.

2. Hydratujte nehty

Dopřejte nehtům občas pauzu od laku, ať mohou dýchat.

• Pravidelná hydratace a jemná úprava udrží nehty pevné a krásné.
• Pravidelná hydratace a jemná úprava udrží nehty pevné a krásné.
• Dopřejte si chvíli jen pro sebe — nehtové spa spojuje péči s relaxací.

Když si nejste jisté, přijďte na konzultaci — rády poradíme přirozenou péči.

3. Chraňte nehty při domácích pracích

Zdravé nehty začínají zevnitř. Vyvážená strava se na nich dřív nebo později projeví.

• Při domácích pracích noste rukavice.
• Zdravé a upravené nehty jsou základ. Dopřejte jim pravidelnou péči a kvalitní produkty.
• Zdravé a upravené nehty jsou základ. Dopřejte jim pravidelnou péči a kvalitní produkty.

Bílkoviny, biotin a dostatek vody podporují jejich pevnost a růst.

4. Dbejte na hygienu nehtů

Chraňte nehty při domácích pracích rukavicemi, kontakt s chemií jim neprospívá.

• Nehty pravidelně stříhejte.
• Pravidelná hydratace a jemná úprava udrží nehty pevné a krásné.
• Pravidelná hydratace a jemná úprava udrží nehty pevné a krásné.
• O nehty pečujeme šetrně a profesionálně — s důrazem na hygienu i výsledný vzhled.

Pravidelná hydratace kůžičky i nehtové ploténky zabrání lámání.

5. Zvolte přírodní péči

Dopřejte nehtům občas pauzu od laku, ať mohou dýchat.

• Nail art je způsob, jak vyjádřit svůj styl. Rádi vytvoříme návrh přesně pro vás.
• Zdravé a upravené nehty jsou základ. Dopřejte jim pravidelnou péči a kvalitní produkty.
• Zdravé a upravené nehty jsou základ. Dopřejte jim pravidelnou péči a kvalitní produkty.

Když si nejste jisté, přijďte na konzultaci — rády poradíme přirozenou péči.

6. Pijte a zdravě jezte

Zdravé nehty začínají zevnitř. Vyvážená strava se na nich dřív nebo později projeví.

• Vypijte denně 7–8 sklenic vody.
• Vyvážená strava bohatá na bílkoviny a vitamíny podporuje růst zdravých nehtů.
• Zdravé a upravené nehty jsou základ. Dopřejte jim pravidelnou péči a kvalitní produkty.